שיחות על גוף, נפש ויצירתיות

תכנית הליווי נועדה לעזור לך לסגל הרגלים חדשים ובריאים ולבנות אורח חיים מאוזן ומיטיב, תוך חיבור עמוק לגוף ולנפש. 

תהליך עומק בגישה הזו הוא תהליך עצמי וממוקד, המשפר חוסן מנטלי והצלחה בהתמודדות עם אתגרי החיים.
 התהליך מערב שיח, טכניקות רגיעה שונות, תרגול נשימות מגוון וטבילה במי קרח. הטיפול הוא טיפול אישי אחד על אחד. ניתן גם לחוות את השיטה בסדנאות קבוצתיות או מפגש אישי בודד. הגישה משתייכת לטיפול גוף-נפש ומשלבת כלים מדיסציפלינות שונות ושמה דגש על עבודה ולימוד המטופל להתנהל במצבים רגשיים, שינויים ומורכבויות שונות שהחיים מזמנים.
הגישה פועלת בין צלעות המשולש של רפאות הקרח -
פיזי, מנטלי, רוחני.